🌸 Пий настій шипшини — будь молодим і сповненим енергії!

Шипшина — справжнє джерело здоров’я!
Із понад 50 її видів найціннішим вважають шипшину коричну — саме вона містить найбільше вітаміну С.

🌿 Чому варто пити шипшину?

✅ Для судин
Знижує рівень холестерину, уповільнює розвиток атеросклерозу, зміцнює стінки капілярів і робить їх менш крихкими.

✅ Для імунітету
Вітамін С підвищує опірність організму до інфекцій і допомагає легше переносити застуди.

✅ Для обміну речовин
Активізує роботу надниркових залоз, стимулюючи природний синтез гормонів.

✅ Для крові
Містить вітамін К, який відповідає за нормальне згортання крові.

🌺 Додаткові властивості шипшини

🔸 жовчогінна (для розчинення каменів використовують корінь, а не ягоди)
🔸 сечогінна
🔸 протизапальна
🔸 вітамінна
🔸 очищувальна (допомагає при інтоксикаціях)
🔸 сприяє швидшому зрощенню кісток після переломів

💬 Відгук з досвіду

Багато хто помічав: варто лише почати регулярно пити настій шипшини — і з’являються сили, енергія, працездатність! Люди стають витривалішими і рідше хворіють на застуду.

Чудовий варіант — зелений чай із шипшиною: підтримує молодість, освіжає, знімає головний біль.
А суміш шипшини з липою дає м’який, ароматний і затишний напій.

☕ Як правильно заварювати шипшину

1️⃣ Високовітамінний настій

(якщо хочете максимум вітаміну С)

• 2 ст. ложки цілих ягід залити 500 мл окропу.
• Настояти 4–6 годин у термосі.
• Процідити й пити теплим по ½ склянки 3–4 рази на день.

2️⃣ Швидкий настій

(якщо важливі інші властивості)

• 1 ст. ложка подрібнених ягід на 500 мл окропу.
• Настояти 1 годину, процідити.
• Пити 3–4 рази на день.

⚠️ Протипоказання

• Індивідуальна непереносимість
• Жовчнокам’яна хвороба
• Тромбози, тромбофлебіти, ендокардит
• Серцева недостатність
• Діти до 5 років
• Вагітність і лактація — лише після консультації з лікарем