{"id":45911,"date":"2024-07-23T06:28:22","date_gmt":"2024-07-23T06:28:22","guid":{"rendered":"https:\/\/7yamy.com\/?p=45911"},"modified":"2024-07-23T06:28:25","modified_gmt":"2024-07-23T06:28:25","slug":"%d0%b1%d1%83%d1%80%d1%88%d1%82%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b5-%d0%b2%d0%b0%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8f-%d0%b7-%d0%b3%d1%80%d1%83%d1%88-%d0%bb%d0%b8%d0%bc%d0%be%d0%bd%d0%b0-%d1%82%d0%b0-%d0%b3%d0%b2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/7yamy.com\/?p=45911","title":{"rendered":"\u0411\u0443\u0440\u0448\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0433\u0440\u0443\u0448, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u0433\u0432\u043e\u0437\u0434\u0438\u043a\u043e\u044e: \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0435, \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0435, \u043f\u0440\u044f\u043d\u0435, \u0446\u0443\u043a\u0430\u0442\u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0421\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u044e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0431\u0443\u0440\u0448\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0437\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0433\u0440\u0443\u0448\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c \u0442\u0430 \u0433\u0432\u043e\u0437\u0434\u0438\u043a\u043e\u044e \u2013 \u0446\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u043e \u0456 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>4 \u043a\u0433 \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0443\u0448<\/li>\n\n\n\n<li>2 \u043a\u0433 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443<\/li>\n\n\n\n<li>1-2 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0438 (300 \u0433)<\/li>\n\n\n\n<li>10-12 \u0431\u0443\u0442\u043e\u043d\u0456\u0432 \u0433\u0432\u043e\u0437\u0434\u0438\u043a\u0438<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0412\u0438\u0445\u0456\u0434: 3 \u043b<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0434\u0443\u0442\u044c \u0433\u0440\u0443\u0448\u0456 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0440\u0442\u0456\u0432, \u0430\u0431\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u043c\u0438, \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438, \u0456 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043e \u0441\u043e\u043a\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438\u043c\u0438, \u0442\u043e\u0434\u0456 \u0432\u0438\u0439\u0434\u0435 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0446\u0456\u043b\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0437\u043e\u0440\u0438\u043c\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430 4 \u043a\u0433 \u0433\u0440\u0443\u0448 \u2013 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u0435 \u0441\u043e\u0440\u0442 \u0414\u044e\u0448\u0435\u0441, \u043d\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f 2 \u043a\u0433 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443, 1 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u0438\u0439 \u0430\u0431\u043e 2 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0456 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0430\u0433\u043e\u044e 300 \u0433 \u0456 10-12 \u0431\u0443\u0442\u043e\u043d\u0456\u0432 \u0433\u0432\u043e\u0437\u0434\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1049\" height=\"459\" src=\"https:\/\/7yamy.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/c8c9deb05296eda793c6725a57835d08.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-45913\" srcset=\"https:\/\/7yamy.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/c8c9deb05296eda793c6725a57835d08.png 1049w, https:\/\/7yamy.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/c8c9deb05296eda793c6725a57835d08-1024x448.png 1024w, https:\/\/7yamy.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/c8c9deb05296eda793c6725a57835d08-768x336.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1049px) 100vw, 1049px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041b\u0438\u043c\u043e\u043d \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0432\u0438\u043c\u0438\u0442\u0438, \u043e\u0431\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043e\u043a\u0440\u043e\u043f\u043e\u043c \u0456 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438, \u0441\u043a\u0438\u0431\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0430\u044e \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u2013 \u0447\u0438 \u043d\u0435 \u0433\u0456\u0440\u0447\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d? \u041d\u0456, \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435, \u0430\u043b\u0435 \u044f\u043a\u0449\u043e \u043f\u043e\u0431\u043e\u044e\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f, \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0446\u0435\u0434\u0440\u0443 \u0442\u0430 \u043c\u2019\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430, \u0430 \u0431\u0456\u043b\u0443 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043a\u0443 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043b\u0456\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0420\u043e\u0437\u0440\u0456\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e \u0433\u0440\u0443\u0448\u0456 \u0432\u0437\u0434\u043e\u0432\u0436 \u043d\u0430 4 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438, \u0432\u0438\u0440\u0456\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u0438\u043d\u0443 \u0456 \u0432 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440\u0443 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0456\u0432, \u043a\u043e\u0436\u043d\u0443 \u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0434\u0456\u043b\u0438\u043c\u043e \u043d\u0430 2, 3, \u0430 \u0442\u043e \u0439 4 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438. \u0417\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0457 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u043a\u0438 \u0443 \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0413\u0440\u0443\u0448\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043a\u0438 \u044f \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e, \u0456\u043d\u0430\u043a\u0448\u0435 \u0454 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0456 \u043d\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0430 \u043f\u044e\u0440\u0435 \u0437 \u0433\u0440\u0443\u0448, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0433\u0440\u0443\u0448\u0456 \u043d\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456.<br>\u041d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u043d\u0456 \u0433\u0440\u0443\u0448\u043e\u0432\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0440\u043e\u0432\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437 \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u043c \u0442\u0430 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c \u0443 \u0454\u043c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u2013 \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u0443\u043b\u044f, \u0442\u0430\u0437 \u0430\u0431\u043e \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0442\u0435\u0439\u043d\u0438\u043a.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1045\" height=\"533\" src=\"https:\/\/7yamy.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/2e043ee36aad34a2fd4a1bd4ea18cbd8.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-45914\" srcset=\"https:\/\/7yamy.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/2e043ee36aad34a2fd4a1bd4ea18cbd8.png 1045w, https:\/\/7yamy.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/2e043ee36aad34a2fd4a1bd4ea18cbd8-1024x522.png 1024w, https:\/\/7yamy.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/2e043ee36aad34a2fd4a1bd4ea18cbd8-768x392.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1045px) 100vw, 1045px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u0456 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0446\u0443\u043a\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043c\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u043c\u043e \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u0456\u0446\u043d\u0456 \u0446\u0456\u043b\u0456\u0441\u043d\u0456 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0438, \u0442\u043e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0432\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0432\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u2013 \u0446\u0435\u0439 \u043d\u0435\u0445\u0438\u0442\u0440\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c \u043f\u043e\u0442\u0435\u043c\u043d\u0456\u0442\u0438 \u0456 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u043a\u0438, \u0430 \u0449\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443 \u0434\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0446\u0443\u043a\u0440\u0438\u043b\u043e\u0441\u044f. \u0423 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0432\u0441\u0456 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0456.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0456 \u0437\u0430\u0441\u0438\u043f\u0430\u0454\u043c\u043e \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u043c, \u0449\u043e \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u0432\u0441\u044f, \u043d\u0430\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u0443\u043b\u044e \u043a\u0440\u0438\u0448\u043a\u043e\u044e \u0456 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0454\u043c\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0445\u043e\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0456 \u043d\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d, \u0449\u043e\u0431 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0441\u0456\u043a \u2013 \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u044f \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u044e \u0457\u0445 \u043d\u0430 \u043d\u0456\u0447, \u0437\u0430 \u043d\u0456\u0447 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u043e\u043a\u0443.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1044\" height=\"515\" src=\"https:\/\/7yamy.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/dc5daced5157088754efc500c50b81e7.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-45915\" srcset=\"https:\/\/7yamy.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/dc5daced5157088754efc500c50b81e7.png 1044w, https:\/\/7yamy.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/dc5daced5157088754efc500c50b81e7-1024x505.png 1024w, https:\/\/7yamy.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/dc5daced5157088754efc500c50b81e7-768x379.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1044px) 100vw, 1044px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0421\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c\u043e \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u0443\u043b\u044e \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0438\u0442\u0443 \u0456 \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0456\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e \u0456 \u0430\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u0456\u0448\u0443\u044e\u0447\u0438, \u0442\u0430\u043a \u044f\u043a \u043d\u0430 \u0434\u043d\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440, \u0449\u043e \u043d\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u0438\u0432\u0441\u044f. \u0417\u0430\u0441\u0456\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u0447\u0430\u0441 \u0456 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0433\u0443\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0448, \u043a\u0438\u043f\u2019\u044f\u0442\u0438\u043c\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0433\u043d\u0456 6-8 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0432\u0438\u043c\u0438\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0456\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0454\u043c\u043e \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044e\u0454\u043c\u043e \u0432\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c, \u0432\u0430\u0440\u0438\u043c\u043e \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043c \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0432 3-4 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0438, \u0437 \u043f\u0430\u0443\u0437\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u2013 \u0442\u0443\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0441\u043e\u0440\u0442\u0443 \u0433\u0440\u0443\u0448, \u0457\u0445\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0441\u043e\u043a\u043e\u0432\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0434\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0446\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0432\u0433\u0438\u0439 \u0456 \u0441\u0442\u043e\u043c\u043b\u044e\u044e\u0447\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u2013 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0438\u043f\u2019\u044f\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0456\u0436 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u044e, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0454 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u043a\u0430, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d.<br>\u042f \u0432\u0430\u0440\u0438\u043b\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0443 4 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0454 \u0432\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e, \u0449\u043e \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e \u043e\u0445\u043e\u043b\u043e\u043b\u043e, \u0432\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0433\u0443\u0441\u0442\u0435, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0432 \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0431\u0443\u0442\u043e\u043d\u0438 \u0433\u0432\u043e\u0437\u0434\u0438\u043a\u0438, \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0456\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u044e\u0454\u043c\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0433\u043d\u0456 8-10 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1045\" height=\"514\" src=\"https:\/\/7yamy.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/e09162f200e1318a74ab72309738d76b.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-45916\" srcset=\"https:\/\/7yamy.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/e09162f200e1318a74ab72309738d76b.png 1045w, https:\/\/7yamy.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/e09162f200e1318a74ab72309738d76b-1024x504.png 1024w, https:\/\/7yamy.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/e09162f200e1318a74ab72309738d76b-768x378.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1045px) 100vw, 1045px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0427\u0430\u0441 \u0432\u0438\u0439\u0448\u043e\u0432 \u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 \u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043b\u0456\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0431\u0430\u043d\u043e\u0447\u043a\u0438 \u2013 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0441\u0443\u0445\u0438\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e \u044f\u043a \u0456 \u043a\u0440\u0438\u0448\u043a\u0438, \u0456\u043d\u0430\u043a\u0448\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u043b\u0456\u0441\u043d\u044f\u0432\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0440\u043e\u0437\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043a\u043e\u043c, \u0449\u043e\u0431 \u0443 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0443 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u043f\u0438\u043b\u043e \u043f\u043e 1-2 \u0431\u0443\u0442\u043e\u043d\u0438 \u0433\u0432\u043e\u0437\u0434\u0438\u043a\u0438 \u2013 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0454 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e \u043d\u0435\u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043c\u0430\u043a\u0443 \u0456 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0442\u0443\u043f \u2013 \u0437 \u043f\u0440\u044f\u043d\u043e\u0449\u0456\u0432, \u043a\u0440\u0456\u043c \u0433\u0432\u043e\u0437\u0434\u0438\u043a\u0438, \u0433\u0440\u0443\u0448\u0456 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0435\u044e, \u0431\u0430\u0434\u044f\u043d\u043e\u043c, \u0437\u0430\u043f\u0430\u0448\u043d\u0438\u043c \u043f\u0435\u0440\u0446\u0435\u043c, \u0456\u043c\u0431\u0438\u0440\u043e\u043c, \u043c\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u043d\u0438\u043c \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u043e\u043c \u0456 \u0432\u0430\u043d\u0456\u043b\u043b\u044e \u2013 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u044f\u043a\u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0440\u043e\u0437\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0456 \u043f\u0456\u0434\u043a\u0440\u0435\u0441\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043c\u0430\u043a \u0456 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442 \u0433\u0440\u0443\u0448.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0410 \u0432\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u0456, \u0454 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0437 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0430\u043c\u0438 \u2013 \u0446\u0435 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0436, \u0431\u043b\u0430\u043a\u0438\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0438\u0440, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0438, \u043c\u0438\u0433\u0434\u0430\u043b\u044c, \u0444\u0443\u043d\u0434\u0443\u043a, \u0440\u043e\u0434\u0437\u0438\u043d\u043a\u0438, \u0456\u043d\u0436\u0438\u0440, \u0436\u0443\u0440\u0430\u0432\u043b\u0438\u043d\u0430, \u044f\u0431\u043b\u0443\u043a\u0430, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d, \u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0438\u043d\u0438, \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 \u0442\u0430 \u043c\u0435\u0434.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0417 \u0446\u0456\u0454\u0457 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c 3 \u043b\u0456\u0442\u0440\u0438 <strong>\u0431\u0443\u0440\u0448\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e<\/strong>, \u0437\u0430\u043f\u0430\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0437\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e <strong>\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0433\u0440\u0443\u0448<\/strong> \u2013 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0454\u043c\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0456 \u0456 \u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u043e\u0445\u043e\u043b\u043e\u043d\u0443\u0442\u0438, \u043d\u0430\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430. \u0417\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0443 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u0456\u0432\u043b\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0443 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0456\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043e\u0440\u0456, \u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u043e\u043d\u044f\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0411\u0430\u0436\u0430\u044e \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u0442\u0430 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0412\u0430\u043c! \u0414\u0440\u0443\u0437\u0456, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0412\u0430\u043c \u0441\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0441\u044f \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438\u043a \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0456, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u0438! \u0406 \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0434\u044f\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0412\u0430\u0448\u0456 \u043b\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0456 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443 \u2013 \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u043e!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u044e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0431\u0443\u0440\u0448\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0437\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0433\u0440\u0443\u0448\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c \u0442\u0430 \u0433\u0432\u043e\u0437\u0434\u0438\u043a\u043e\u044e \u2013&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":45912,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/7yamy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/45911"}],"collection":[{"href":"https:\/\/7yamy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/7yamy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/7yamy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/7yamy.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=45911"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/7yamy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/45911\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":45917,"href":"https:\/\/7yamy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/45911\/revisions\/45917"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/7yamy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/45912"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/7yamy.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=45911"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/7yamy.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=45911"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/7yamy.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=45911"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}