{"id":48521,"date":"2025-10-03T05:10:53","date_gmt":"2025-10-03T05:10:53","guid":{"rendered":"https:\/\/7yamy.com\/?p=48521"},"modified":"2025-10-03T05:11:27","modified_gmt":"2025-10-03T05:11:27","slug":"%f0%9f%8d%8f-%d0%bc%d1%96%d0%b9-%d1%83%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d1%8f%d0%b1%d0%bb%d1%83%d1%87%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d0%bf%d0%b8%d1%80%d1%96%d0%b3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/7yamy.com\/?p=48521","title":{"rendered":"\ud83c\udf4f \u041c\u0456\u0439 \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u044f\u0431\u043b\u0443\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0438\u0440\u0456\u0433"},"content":{"rendered":"\n<p>\u041d\u0456\u0436\u043d\u0435 \u043f\u0456\u0441\u043e\u0447\u043d\u0435 \u0442\u0456\u0441\u0442\u043e \u0439 \u0441\u043e\u043a\u043e\u0432\u0438\u0442\u0456 \u044f\u0431\u043b\u0443\u043a\u0430 \u2014 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u0448\u043d\u0438\u043c!<br>\u0413\u043e\u0442\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0438\u0440\u0456\u0433 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0442\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e, \u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a \u043f\u0456\u0434\u043a\u043e\u0440\u044e\u0454 \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u0433\u043e \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83e\uddc2 \u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 (\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 20\u00d730 \u0441\u043c):<\/h3>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u0411\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u043e \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u0435 \u2014 4 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438<\/li>\n\n\n\n<li>\u0421\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430 \u2014 3 \u0441\u0442. \u043b.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0420\u043e\u0437\u043f\u0443\u0448\u0443\u0432\u0430\u0447 \u2014 1\u20132 \u0447. \u043b.<\/li>\n\n\n\n<li>\u042f\u0439\u0446\u044f \u2014 2 \u0448\u0442.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0416\u043e\u0432\u0442\u043a\u0438 \u2014 2 \u0448\u0442.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d \u0430\u0431\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u043e\u0432\u0435 \u2014 \u00bd \u043f\u0430\u0447\u043a\u0438<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u0430\u043d\u0456\u043b\u0456\u043d \u2014 1 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0438\u043a<\/li>\n\n\n\n<li>\u0426\u0443\u043a\u043e\u0440 \u2014 1 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0430<\/li>\n\n\n\n<li>\u042f\u0431\u043b\u0443\u043a\u0430 \u2014 5\u20136 \u0448\u0442.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0430\u043d\u0456\u0440\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u0456 \u2014 1 \u0441\u0442. \u043b.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0426\u0443\u043a\u0440\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0443\u0434\u0440\u0430 \u2014 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u0438\u043f\u0430\u043d\u043d\u044f<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83c\udf7d \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/h3>\n\n\n\n<p>1\ufe0f\u20e3 \u0411\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0456\u044f\u0442\u0438 \u0439 \u0437\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u0440\u043e\u0437\u043f\u0443\u0448\u0443\u0432\u0430\u0447\u0435\u043c. \u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u044f\u0439\u0446\u044f, \u0436\u043e\u0432\u0442\u043a\u0438, \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440, \u0432\u0430\u043d\u0456\u043b\u0456\u043d \u0442\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0443.<br>2\ufe0f\u20e3 \u041d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d (\u0430\u0431\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e), \u0432\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0441\u0443\u043c\u0456\u0448\u0456 \u0439 \u0437\u0430\u043c\u0456\u0441\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0456\u0441\u0442\u043e.<br>3\ufe0f\u20e3 \u0417\u0430\u0433\u043e\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0442\u0456\u0441\u0442\u043e \u0432 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043b\u0456\u0432\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0443 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a.<br>4\ufe0f\u20e3 \u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0438 \u044f\u0431\u043b\u0443\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438, \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0442\u0446\u0456 \u0439 \u0432\u0456\u0434\u0442\u0438\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0456\u043a. \u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u0456 \u0442\u0430 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0432\u0430\u043d\u0456\u043b\u0456\u043d\u0443, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438.<br>5\ufe0f\u20e3 \u0414\u0435\u043a\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0433\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0456 \u0437\u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c. \u041f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u0442\u0456\u0441\u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u043d\u043e.<br>6\ufe0f\u20e3 \u0420\u0456\u0432\u043d\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438 \u044f\u0431\u043b\u0443\u0447\u043d\u0443 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443.<br>7\ufe0f\u20e3 \u0417\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043d\u0430\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u044e \u0440\u043e\u0437\u043a\u0430\u0447\u0430\u043d\u043e\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043e\u044e \u0442\u0456\u0441\u0442\u0430.<br>8\ufe0f\u20e3 \u0412\u0438\u043f\u0456\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 180 \u00b0C \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 40 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0434\u043e \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u0457 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u043d\u043a\u0438.<br>9\ufe0f\u20e3 \u0429\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0438\u0439 \u043f\u0438\u0440\u0456\u0433 \u0449\u0435\u0434\u0440\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0438\u043f\u0430\u0442\u0438 \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u044e \u043f\u0443\u0434\u0440\u043e\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83c\udf70 \u041d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u0447\u0430\u0454\u043c \u0447\u0438 \u043a\u0430\u0432\u043e\u044e.<br>\u041d\u0456\u0436\u043d\u0438\u0439, \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0456 \u043d\u0435\u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u043e \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0441\u0456\u043c! \ud83d\ude0d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041d\u0456\u0436\u043d\u0435 \u043f\u0456\u0441\u043e\u0447\u043d\u0435 \u0442\u0456\u0441\u0442\u043e \u0439 \u0441\u043e\u043a\u043e\u0432\u0438\u0442\u0456 \u044f\u0431\u043b\u0443\u043a\u0430 \u2014 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u0448\u043d\u0438\u043c!\u0413\u043e\u0442\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":48522,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/7yamy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/48521"}],"collection":[{"href":"https:\/\/7yamy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/7yamy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/7yamy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/7yamy.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=48521"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/7yamy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/48521\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":48524,"href":"https:\/\/7yamy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/48521\/revisions\/48524"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/7yamy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/48522"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/7yamy.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=48521"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/7yamy.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=48521"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/7yamy.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=48521"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}