Овес – справжній еліксир життя, здатний відновити сили та допомогти навіть у важких випадках. Він підтримує здоров’я, додає енергії та допомагає організму швидше оговтатися.

Найпростіше – заварювати овес як чай: 1 ст. ложку зерен на 2 склянки води, кип’ятити близько години на маленькому вогні під кришкою.

А ось один із найдієвіших рецептів оздоровлення:

1 склянка вівса (за відсутності можна взяти «Геркулес»);
5 склянок води.

Варити до зменшення об’єму наполовину, до консистенції рідкого киселю. Потім процідити, додати таку ж кількість молока (приблизно 2 склянки) і знову прокип’ятити.

Коли напій охолоне, додати 4 чайні ложки меду (або за смаком). Пити в теплому чи холодному вигляді протягом дня у 2–3 прийоми.

Такий засіб має настільки сильну дію, що здатен підняти з ліжка навіть тяжкохворого.