Очень простой совет. Когда заходите в маркет за покупками — НЕ берите сразу корзинку и/или тележку. СНАЧАЛА зайдите в торговый зал и возьмите (возле овощей и/или возле хлеба или ещё где) одноразовые перчатки на обе руки. Простые одноразовые перчатки из полиэтилена. И только ПОТОМ возвращайтесь и берите тележку / корзину.
Все продукты берите в перчатках. На кассе рассчитывайтесь в перчатках. Перегружайте в пакеты в перчатках. И только после выхода из магазина снимайте перчатки и выкидывайте.
В идеале в кармане надо иметь несколько п/э перчаток или, хотя бы, простых одноразовых п/э пакетов. Двери «на себя» в магазинах, подъездах и других общественных местах» лучше открывать рукой в перчатке или пакете. От себя можно и толкнуть. Точно также одноразовый пакет и / или перчатка поможет в общественном транспорте — когда вы держитесь за поручень или другой держатель
В воздухе вирус живёт максимум до 3-х часов. На металлических и пластиковых поверхностях — до двух суток. Ручки дверей, корзины и тележки трогают сотни людей. В том числе и потными ладошками. Не бойтесь выглядеть смешным. Лучше быть смешным, чем больным
Зрелость VS Спелость