Кріп — знижує рівень холестерину, зміцнює кістки, допомагає боротися з депресією та позбавляє від зайвих кілограмів.

Кріп — це ароматна пряна трава, що походить із регіонів на схід від Середземного моря. Для нас, українців, він завжди був символом життєвої сили, жіночності та гармонії з природою.

Ця зелень має безліч цілющих властивостей: протизапальні, сечогінні, спазмолітичні та ті, що стимулюють травлення. З давніх-давен кріп використовували навіть для полегшення епілептичних нападів. Настій із зелені активізує роботу шлунка й кишечника, а насіння допомагає при гикавці, головному болю та кашлі. Крім того, кріп чудово усуває здуття, кишкові спазми та діє як природний антисептик для травної системи.

🌿 Кріп допомагає схуднути

Ця трава заслужено вважається помічником у програмах зниження ваги. Вона зменшує здуття живота й робить талію стрункішою. Завдяки вираженим сечогінним властивостям кріп запобігає затримці рідини в організмі та допомагає боротися з целюлітом.

💧 Кріп зміцнює роботу нирок

Для профілактики та лікування циститу, каменів і інфекцій сечовидільної системи рекомендують приймати по чотири столові ложки свіжого соку кропу щодня протягом двох тижнів.

🤍 Кріп знімає болі в животі

Ця пряність чудово стимулює функції кишечника, має потужну спазмолітичну дію й сприяє природному очищенню організму. Кілька крапель ефірної олії кропу, доданих у чай, допомагають позбутися газів, здуття та болю під час менструації, полегшують коліки та підтримують роботу печінки.

🧠 Кріп благотворно впливає на нервову систему

Він є не лише фізичним, а й психічним тоніком — допомагає впоратися з депресією, втомою та повертає радість життя.

🦴 Кріп зміцнює кістки

Насіння кропу містить рекордну кількість кальцію серед усіх рослин. Цей елемент життєво необхідний для підтримання міцності кісток і профілактики остеопорозу, особливо в жінок.

🌸 Кріп для краси та жіночого здоров’я

І листя, і насіння рослини містять природні фітоестрогени — речовини, що підтримують гормональний баланс, сприяють природному росту грудей і зберігають пружність шкіри. Завдяки цьому кріп часто використовують для поліпшення зовнішності та відновлення жіночого організму.

⚖️ Кріп допомагає при порушеннях менструального циклу

Флавоноїди та фітоестрогени, що входять до його складу, зменшують спазми й больові відчуття під час критичних днів. Щоб уникнути дискомфорту, радять щодня вживати свіжу зелень кропу під час менструації. Також рослина стимулює вироблення молока у годуючих мам і сповільнює ріст небажаного волосся, що робить її корисною при гірсутизмі та гормональних збоях.

🌬️ Кріп освіжає дихання

Для свіжості подиху достатньо просто пожувати листя або насіння кропу. Він очищає зуби та ясна, пригнічує розмноження бактерій, що викликають карієс і запалення. Цю зелень варто використовувати у домашньому догляді за ротовою порожниною, особливо людям із чутливими зубами — жування свіжого кропу зменшує біль і чутливість.