🌰 Настоянка з перегородок волоського горіха – природний еліксир для здоров’я

Ще здавна наші бабусі знали, що волоський горіх – це справжнє дерево життя. Користь мають не лише його ядра, а й шкаралупа, листя, а особливо внутрішні перегородки. Саме з них готують дивовижну настоянку, яку в народі називають “еліксиром молодості” або “ліками від ста недуг”.

🩺 Чим корисна настоянка з перегородок волоського горіха

У перегородках міститься йод, цинк, калій, магній, дубильні речовини, вітаміни А, С, Е, групи В. Завдяки цьому настоянка має широкий спектр корисних властивостей. У народній медицині її застосовують при:

• порушеннях роботи щитовидної залози (нестача йоду);
• атеросклерозі, високому рівні холестерину;
• проблемах із травленням і шлунком;
• слабкому імунітеті;
• нервовому виснаженні, безсонні;
• як засіб для очищення судин і поліпшення кровообігу.

Цей природний засіб діє м’яко, але ефективно, зміцнює організм і допомагає відновити сили після хвороб.

🥃 Рецепт приготування настоянки

Інгредієнти:

• перегородки з 25–30 волоських горіхів;
• 0,5 літра якісної горілки або домашнього самогону (40–45°);
• скляна банка з кришкою.

Приготування:

1. Акуратно розколіть горіхи й зберіть внутрішні дерев’янисті перегородки.
2. Покладіть їх у чисту суху банку.
3. Залийте горілкою так, щоб вона повністю покривала сировину.
4. Закрийте банку і поставте у темне тепле місце (наприклад, у шафу або комору) на 21 день.
5. Раз на кілька днів банку слід струшувати, щоб речовини рівномірно переходили в настій.
6. Через 3 тижні настоянку процідіть через марлю і перелийте у пляшку з темного скла.

☕ Як вживати настоянку

⚠️ Увага! Це народний засіб, тому дозування має бути помірним.

• Для загального зміцнення організму — по 1 чайній ложці 2 рази на день перед їжею, розведеною у невеликій кількості води.
• Для щитовидної залози — по 1 чайній ложці вранці натщесерце, курсом 3–4 тижні.
• Для очищення судин і нервової системи — по 1 столовій ложці на день, розділеній на два прийоми.

Після одного курсу роблять перерву на 10 днів, потім при потребі можна повторити.

🕯 Зберігання

Настоянку краще зберігати у пляшці з темного скла в прохолодному місці, подалі від сонячного світла. Термін зберігання – до 3 років. З часом її смак стає ще м’якшим і насиченішим.

🌿 Народні поради

• Для покращення сну достатньо приймати чайну ложку настоянки ввечері перед сном.
• Якщо розвести кілька крапель настоянки у воді – можна використовувати її як зовнішній антисептик при невеликих ранах чи запаленнях.
• У поєднанні з медом і лимоном настоянка стає чудовим засобом для підтримки імунітету в сезон застуд.

🧡 Наостанок

Цей рецепт — спадок наших предків, які вміли лікуватися дарами природи. Настоянка з перегородок волоського горіха не лише допоможе підтримати здоров’я, а й стане символом домашнього затишку й турботи про себе.

Народна мудрість каже:
“У горісі — сила, у настоянці — здоров’я!”